• i ragazzi di zalib

CORSI: Yoga Kundalini, per il benessere di corpo e mente


In uno spazio dedicato ai più giovani non può mancare un’offerta di tipo sportivo: è per questo che il 21 novembre parte negli spazi di via della Penitenza il corso di yoga kundalini tenuto dall’insegnante Camillo de Silva.

Un appuntamento a settimana- il giovedì alle 18.00- per dedicarsi alla cura di sé; il kundalini è la perfetta combinazione tra tutti gli aspetti della pratica dello yoga- dalla meditazione alle posture- favorendo la giusta dose di sforzo fisico e di rilassamento mentale e corporeo.

La prima lezione è gratuita, si inizia domani alle 18.00, vi aspettiamo in tuta e armat* di tappetino!


Maggiori info: ragazziviagatta@gmail.com

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